Dalam kehidupan seharian, kita tidak pernah berfikir mengenai pentingnya mencuci muka. Namun, tahukah anda bahawa mencuci muka dengan air yang tepat adalah penting untuk menjaga kesihatan kulit wajah?
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan mengenai kelebihan mencuci muka dengan air suam dan mengapa air panas tidak disyorkan.
Mencuci muka: Mengapa perlunya kebiasaan ini?
Cuci muka atau membersihkan kulit wajah adalah kebiasaan yang perlu dilakukan setiap hari untuk menjaga kesihatan kulit wajah. Mencuci muka dapat membantu membersihkan kotoran, minyak dan kotoran lain yang terkumpul di atas kulit wajah, sehingga menjadikan kulit wajah tetap bersih dan sihat.
Kenapa air suam lebih baik dari air panas?
Air suam adalah pilihan terbaik untuk mencuci muka kerana beberapa alasan.
- Mengurangkan pengeluaran minyak kulit: Air suam dapat membantu mengurangkan pengeluaran minyak kulit, yang dapat menyebabkan kulit wajah terlihat kasar dan berminyak.
- Mengurangkan pengeluaran cahaya kulit: Air suam juga dapat membantu mengurangkan pengeluaran cahaya kulit, yang dapat menyebabkan kulit wajah terlihat lebih kusam.
- Tidak membahayakan kulit: Air suam tidak membahayakan kulit wajah, sedangkan air panas dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kering dan pecah-pecah.
- Membantu melembabkan kulit: Air suam dapat membantu melembabkan kulit wajah, sehingga menjadikan kulit wajah terasa lebih lembut dan sihat.
Kesan penggunaan air panas kepada kulit wajah
Air panas dapat menyebabkan beberapa kesan sampingan terhadap kulit wajah, seperti:
- Kulit wajah menjadi kering: Air panas dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kering dan pecah-pecah.
- Mengurangkan pengeluaran minyak kulit: Air panas dapat menyebabkan kulit wajah mengelupas minyak, yang dapat menyebabkan kulit wajah terlihat kasar.
- Mengurangkan kelembaban kulit: Air panas dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kurang lembab, sehingga kulit wajah terlihat kusam.
Cara mencuci muka dengan air suam
Berikut adalah cara mencuci muka dengan air suam:
- Basahkan muka dengan air suam: Basahkan muka dengan air suam dengan suhu yang sesuai.
- Hilangkan kotoran dan minyak: Gunakan sabun atau pelembab wajah untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran dan minyak.
- Bilas dengan air suam: Bilas kulit wajah dengan air suam untuk menghilangkan sisa sabun atau pelembab.
- Keringkan kulit wajah: Keringkan kulit wajah dengan kain tisu untuk menghilangkan kelembaban.
Dalam kesimpulan, mencuci muka dengan air suam adalah kebiasaan yang perlu dilakukan setiap hari untuk menjaga kesihatan kulit wajah. Jangan menggunakan air panas untuk mencuci muka, kerana ini dapat menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Sama seperti mencuci muka dengan air suam, jangkaan hasil yang positif dengan kulit wajah yang sihat dan lembut.
Sumber rujukan:
- American Academy of Dermatology. (2020). Skin Care. Diakses pada 10 Februari 2023 dari American Academy of Dermatology.
- Healthline. (2020). How to Wash Your Face. Diakses pada 10 Februari 2023 dari Healthline.
- Mayo Clinic. (2020). Skin Care. Diakses pada 10 Februari 2023 dari Mayo Clinic.